こんにちはMy’s salon青山です
ご来店されるお客様の
1番の要望は〔痩せたい〕という方に
共通しているのが
身体の冷え！！です
少し動くと、身体は温かくなるのに
お腹・お尻・足は冷たいまま‼︎
若い時は、直ぐに痩せたのに・・・
太りやすいのは
基礎代謝が低いから！
基礎代謝が低い方は
熱が生じにくく
冷えを、感じやすくなります
同じ物を食べても
代謝されずに余った栄養が
蓄積されて脂肪になり
冷え固まる！！！
冷えはダイエットの大敵なのです
冷えを放っておくと
内臓の動きが悪くなり
免疫力も低下
だるい・肩こり・頭痛・不眠・便秘・生理不順・肌あれなどの原因にもなりかねません
〔冷え〕と〔太る〕を一緒に考え
〔健康〕である為に
身体を温めて痩せやすい身体に
解決してききましょう！
