待ちに待った、脂肪遺伝子検査の結果がきました！
脂質の分解が苦手な『洋なし形』
・上半身に比べ下半身が太っている
・冷え性である
・お尻が横に張っていて、太ももは脂肪でブヨブヨ
・ストレスが溜まると、たくさん食べたくなってしまう
など自分に当てはまっている事ばかり
ご飯はしっかり、おかずは少なめな食事を！！
今まで、ご飯を控えて
おかずをメインに食べていた私。。。
痩せない理由は
自分の体質とダイエットが合っていなったという事ですね！！
もっと早く遺伝子検査していれば良かったです😑💧
自分の身体を知る事は大切です
遺伝子分析を行いたい方は
問い合わせ下さい🤗
